… Ze zkušenosti vím, že cítit únavu déle jak 3 dny, je úmorné. Kdykoliv jsem měla nějaké zátěžové období, už jsem se pídila po příčině a hledala jsem způsob, jak nesklouznout do vyčerpání. Kdykoliv nyní přijde únava, tak je to ta přirozená únava, po intenzivním dni nebo týdnu. Ale už neznám únavu nebo stav vyčerpanosti, který by snižoval mé limity a ovlivňoval můj život, práci, vztahy a plány. Vždycky říkám: “Jsem mocná, mám zkušenosti a už vím, co dělat. A když to nevím já, tak to vědí druzí.”
A jdu si nechat od někoho poradit nebo pomoci... Já chci pro sebe to nejlepší, to znamená, že to chci i pro mé tělo a zdraví.
Každý se můžeme učit od našeho těla. Všimla jsem si například, že když jsem jedla maso, bylo mi těžko. Tak jsem ho přestala jíst a bylo po problémech. Nebo když jsem jedla mléčné produkty, bývala jsem zahleněná. Tak jsem je přestala jíst a vybírala jsem si jiný typ produktů. Nebo si vzpomínám na mé období s přemnožení kandidou. Měla jsem žravost, “chutě na sladkou tečku”, neustále jsem se musela něčím odměňovat a když jsem začala cítit problémy, které s přemnoženou kandidou přichází, jako úmorná únava, těžkopádnost, trudomyslnost, hned bylo jasné, že kandidáta převzala velení a řídí mi jídelníček i život. Muselo to skončit. Zavřela jsem jí tipec skrze úpravu jídelníčku a pravidelný detox 4x za rok skrze DX4.
Únava, když nemá hranice, se stává únavou bez limitu, což je už stav vyčerpanosti. Ze stavu vyčerpanosti je pak velmi náročné se dostat nahoru, někomu to trvá i několik let. Pamatujme si tedy, že jestliže přehlížíme signály těla, které potřebuje občas vypnout, spočinout, odreagovat se, budeme k tomu dotlačeni okolnostmi a zdravotním stavem.
Únava však nemusí být jen fyzická, vlivem toxinů z nesprávných stravovacích návyků. Čím dál častější je také psychická únava a vyčerpání, na kterou mnoho lidí nehledí a překrývají ji prášky na spaní, prášky na uklidnění, atd.
—— Proč si lidé tolik ubližují, když zapomínají, že mají jen toto jedno tělo a další už nedostanou? Jestliže si ho zhuntují, budou v něm uvěznění o životě jen tak snít. ——
Jestliže cítíte únavu a je to dlouhodobý problém, je to jasný signál pro detoxikaci a doplnění vitamínů a minerálů. ALE, to není jen tak.
Pojďme si to trochu rozebrat. Není detox, jako detox. To už asi víme. Nejde tedy jen o to začít v těle hubit plísně a bakterie, ale jde o to si na to naše tělo hezky připravit - nejprve si ho posílit, správně si to načasovat. Navíc, někomu se spustí detox, jen co na to pomyslí, jinému až vyřadí alergeny, nebo když si dá k obědu plecku potřebnou česnekem. My potřebujeme jiný typ detoxikace, říkám tomu “inteligentní detox pro mě na míru.”
Má to svou důležitost a rozhodně i své nepostradatelné místo u vědomého způsobu žití.
V momentě, kdy se pak spustí cílený detoxikační proces, tělo to prostě zvládne, bez větších výkyvů a ztrát. Jestliže je nesprávně zvolený detoxikační program, a lidé bohužel volí ty nejlevnější, pak se diví, že se z toho tělo vzpamatovává několik měsíců a o další detoxikaci už nechtějí ani slyšet.. chápu je 🙂
IDEÁLNÍ STAV
Nejraději pracuji s lidmi, když je mohu aspoň 1x za rok vidět osobně, abych viděla stav jejich kůže, sáhla jim na sval, změřím jejich energetické zásobníky, zjistím stav jejich orgánů a udělám kompletní rozbor i psychiky a jídelníčku. Pak nastavujeme detoxikační nebo posilující kúru a stravování na míru, protože každý jsme jiný a každý máme jiné potřeby i požadavky našeho organismu. Jestliže se potýkáte s únavou, vyčerpáním nebo vleklými psychickými či fyzickými obtížemi, prostě se ozvěte a nechte si pomoci formou individuálního sezení, v mé poradně v Brně.
Kontakt a dotazy: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Užijte si přípravy na jaro, mějte se rádi a překypujte životní energií.
S láskou Natália
"Laskavost je důležitější než moudrost, a poznání tohoto je začátkem moudrosti"